"Depresión en la Cabina": Una Iniciativa para Abordar la Salud Mental en el entorno del DJ y productor musical.




Este proyecto nace en septiembre de 2023 y busca abordar los desafíos de salud mental que enfrentan DJs y productores musicales, ofreciendo un espacio seguro para dialogar, compartir experiencias y buscar soluciones a los problemas relacionados con el entorno laboral del DJ y productor.


La salud mental en la industria musical es un tema que ha ganado relevancia en los últimos años, pero sigue siendo un tabú, especialmente en el mundo de los DJs y productores. Según un estudio de la Universidad de Westminster y MusicTank, los músicos son tres veces más propensos a sufrir de depresión y ansiedad que el público en general.


¿Qué es "Depresión en la Cabina"?


Depresión en la Cabina: Salud mental en el entorno del DJ y productor
es una iniciativa sin ánimo de lucro que organiza jornadas y charlas itinerantes en diversas ciudades de España. Estos eventos servirán como espacios seguros para dialogar, compartir experiencias y una red de apoyo.

 

Alcance y Contenido

El proyecto ya ha establecido colaboraciones con organizaciones, asociaciones, colectivos y profesionales de la salud para ampliar su impacto. 

 

Objetivos y Actividades

  1. Sensibilizar sobre la importancia de la salud mental en el entorno laboral del DJ y productor.
  2. Proporcionar herramientas para el bienestar emocional.
  3. Fomentar una red de apoyo y comprensión mutua entre artistas, promotores y público.
  4. Que la escena musical sea mas inclusiva para todos.
  5. Velar por que los DJs y productores cobren consciencia sobre los riesgos específicos a los que se exponen.
  6. Tratar de no banalizar con las enfermedades mentales. 



En resumen, "Depresion en la cabina: Salud mental en el entorno del DJ" busca abordar los desafíos de la salud mental en la industria musical, proporcionar herramientas prácticas y promover la colaboración y el apoyo mutuo entre los DJs, artistas, público y promotores. Con el apoyo de todos, podremos llevar a cabo este proyecto de manera integral, generando un impacto significativo en la comunidad musical y promoviendo la importancia de la salud mental en la industria y en la vida de todos.


Las jornadas incluirán charlas y mesas redondas, permitiendo un intercambio de experiencias y la creación de espacios seguros. Además durante las charlas se proyectará el documental "Miedo al miedo" (2019) dirigido por Menchu Esteban y protagonizado por Eme Dj en 2019, entonces con problemas de depresión, ansiedad y agorafobia que ha sido presentado en varios festivales de cine, entre ellos el Festival de Cine Europeo de Sevilla. 



Aviso Importante

En Depresión en la Cabina, nos comprometemos a sensibilizar y concienciar sobre la salud mental en la industria musical, creando un espacio acogedor donde las personas puedan compartir sus experiencias, vivencias y buscar apoyo mutuo.

Es crucial tener en cuenta que en Depresión en la Cabina no ofrecemos servicios de diagnóstico, tratamiento o terapia. Nuestra misión radica en compartir experiencias personales y proporcionar información para fomentar la comprensión y el diálogo en torno a la salud mental.

Es relevante destacar que contamos con el respaldo y asesoramiento de psicólogos, terapeutas ocupacionales y educadores sociales que han respaldado el proyecto desde sus inicios. Inicialmente, Depresión en la Cabina surgió como un proyecto personal de Eme DJ, que con el tiempo ha evolucionado hacia algo comunitario, superando obstáculos gracias al apoyo de voluntarios y profesionales de la salud mental. 

Animamos a todas las personas que enfrenten dificultades emocionales a buscar ayuda profesional en salud mental. La terapia es una herramienta valiosa para abordar y superar los desafíos relacionados con la salud mental. En Depresión en la Cabina, fomentamos la naturalidad al hablar sobre la salud mental y alentamos a buscar apoyo cuando sea necesario.

Agradecemos tu participación en esta comunidad y tu contribución para crear un entorno donde la salud mental sea un tema abierto y libre de estigmas.

La Industria Musical: 

  • Comprender los entresijos de la industria musical es fundamental para cualquier artista. Desde la gestión del dinero hasta temas como las bases del negocio, el manejo de críticas y opiniones, el uso de redes sociales, y la relación con los fans y la fama. Creemos que una comprensión de la industria puede ayudar a los músicos, DJs y artistas a manejar mejor su carrera y salud mental​

Priorizando la Salud Mental:

  • Los músicos enfrentan desafíos específicos en cuanto a salud mental y bienestar. La presión constante por el rendimiento, junto con horarios irregulares y, a menudo, la vida en la carretera, puede afectar tanto la salud física como la mental. Es crucial abordar temas como el estrés, la ansiedad y el manejo de la vida privada frente a la pública, además de cuidar la salud vocal y auditiva.

La Importancia de la Diversidad e Inclusión:

  • La industria musical, al igual que muchas otras, enfrenta desafíos en términos de diversidad e inclusión. Abordar activamente la representación de género, etnia, y la inclusión de artistas LGBTQ+ y con discapacidades, es crucial para crear un entorno más equitativo y enriquecedor para todos los involucrados.

Llamando a la Acción:

  • Desde Depresión en la Cabina queremos alentar a los músicos, DJs, artistas y demás profesionales de la industria a adoptar estos principios no solo para su beneficio personal, sino también para contribuir a una industria musical más saludable y equitativa. Recordemos que el éxito y el bienestar pueden y deben ir de la mano.

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Por si las voces vuelven

Ángel Martín nos ha invitado a hablar de Depresión en la Cabina, soledad y rupturas en su podcast sobre salud mental "Por si las voces vuelven". Ha sido como hablar con mi psicólogo. Muy agradecida!